Odchudzanie po ciąży

Zielone Kotleciki Z Kurczaka

milkchocolate 09 Sierpień, 2010 11:56 Obiady Stały link Trackbacki (0)

Składniki (na porcje)


pojedyncza pierś z kurczaka

łyżka posiekanego koperku

łyżka posiekanego szczypiorku

przyprawa do kotletów

czosnek

oliwa z oliwek



Wykonanie:


Pierś z kurczaka zmielić w blenderze lub specjalnym młynku, połączyć z koperkiem i szczypiorkiem wymieszać doprawić do smaku czosnkiem i przyprawą do kotletów. Formować małe kotlety. Następnie przełożyć je na wcześniej natłuszczaną folię do pieczenia. Piec w piekarniku rozgrzanym do 200 C przez ok. 15 minut.


komentarze


Dodaj komentarz

Dodaj komentarz
 authimage

Powered by LifeType
© 2006 - Design by Omar Romero (all rights reserved)

RANKING STRON. Darmowa reklama w internecie. Darmowe statystyki